Ce simple changement m'a permis d'économiser plus de 700 euros par an sur ma mutuelle

Pour beaucoup, la mutuelle santé est devenue un poste de dépense à part entière. Chaque année, les cotisations augmentent, parfois bien au-delà de l'inflation. En 2025, la hausse est d'environ 5,3%. Et plus on avance en âge, plus les garanties coûtent cher. Dès qu'on a des enfants, les tarifs grimpent aussi, car il faut couvrir les soins d'orthodontie, les lunettes et les consultations médicales régulières. Résultat : on peut facilement dépasser une centaine d'euros par mois pour une famille, voire plus si l'on veut de bonnes garanties. De même pour les retraités, chez qui la facture pèse souvent plus lourd par rapport à leurs revenus. Alors que faire pour réduire les coûts ?

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, il est tout à fait possible de faire des économies sur sa mutuelle. C'est même simple et surtout, tout le monde peut le faire : les personnes célibataires, comme les familles et les personnes âgées. La solution ? Renégocier régulièrement son contrat auprès de sa mutuelle. Dit comme ça, ça peut paraître barbant, mais les économies, elles, sont bien réelles. Évidemment, tout dépend du niveau de couverture dont on a besoin, mais ça vaut le coup de s'y pencher quand même.

Après avoir contacté plusieurs mutuelles, seule la Matmut nous a fourni quelques chiffres. Selon elle, "il est possible de réduire ses cotisations sans compromettre fortement sa couverture santé, en retirant certains Conforts (des garanties, ndlr)", ce qui permet d'obtenir "jusqu'à 20 % de réduction" sur le contrat. Concrètement, si l'on prend les tarifs valables en 2025 à Matmut, un célibataire vivant à Paris avec l'offre "Bien pour ma tête" niveau 2 avec les garanties "Conforts Hospi-Pharma-Médecines Douces" à 52,40 euros par mois peut, en renégociant son contrat, passer à un niveau de couverture de type 1, sans les garanties supplémentaires, pour 32,00 euros par mois. Soit 20,40 euros d'économies chaque mois. Là où ça peut être un peu plus avantageux, c'est pour les familles...

Un couple de 40 ans avec deux enfants en région parisienne paie 197,64 euros par mois pour la formule "Bien pour ma tête" niveau 2 avec les garanties "Hospi-Pharma-Médecines Douces". En choisissant un niveau un peu moins élevé, la facture passerait à 137,02 euros par mois. Résultat : 60,62 euros d'économies mensuelles, soit plus de 720 euros à l'année. Même principe pour un retraité de 65 ans en région parisienne : en passant d'un contrat à 110,75 euros à un autre à 97,64 euros, il économiserait 13,11 euros par mois. De belles économies à la clé donc !

Mais avant de renégocier votre contrat, le magazine 60 Millions de consommateurs conseille dans son hors-série "Mutuelles et frais de santé : comment réduire la facture", publié en avril 2025, de lister vos dépenses de santé. Pour cela, il suffit de télécharger vos relevés sur ameli.fr et de faire le point sur les soins réellement utilisés ces deux dernières années. Cela vous aidera à voir ce qui vous coûte le plus et à ajuster votre couverture en fonction au moment de votre rendez-vous avec votre mutuelle.